元気を取り戻してくれます

スキンケアをしないと、どんな変化がおきるかというと、多くの人は肌が荒れることを頭に思い浮かべると思います。

ですが、実は正反対で、肌は元気を取り戻してくれます。

なお、メイクアップというのは、肌への負担が強いので、それを全て取り除いてワセリンのみを塗るのが1番優しいスキンケアだと言えます。

みかんなどの柑橘類はビタミンがとても豊富で、シミやソバカスのないお肌を作るために、ぜひ食べてほしいものです。

ただし、みかんを食べるときに、気をつけて欲しいことがあります。

紫外線の刺激をうける前にたくさん食べると、ソラレンなど、柑橘類に含まれる一部の成分が紫外線へ敏感に反応するように作用します。

そうすると、逆にシミの原因になることもあるそうです。

なので、きれいなお肌を造るためには、みかんは夜食べるのがおすすめです。

また、つらい乾燥肌でお悩みの方のスキンケアのポイントは、一にも二にも、まずは保湿が大切です。

それと、肌に残す皮脂を気にしすぎないというのも忘れてはいけません。

なぜなら、自分の肌に合わない強いクレンジングや洗顔料を使うと、残すべき皮脂まで落ちてしまい、肌は皮脂のバリアがなくなって乾燥が進むからです。

さらに、顔を洗うときのお湯の温度は、熱いお湯はお肌の水分を一気に奪っていくので、やめた方がいいと思います。

保湿ももちろんですが、洗顔方法も再度確認してみてください。

何とかして肌のシミを消す方法はいくつかあるのですが、一番効率がいいと感じたのは高濃度プラセンタ配合の美容液を肌に優しく叩き込向ことなんです。

セラvcローションの口コミによると、角層までちゃんと届くのが実感としてわかるそうです。

長い間使っているうちに濃かったニキビ跡が目立たなくなってきたので、ニキビができる前の肌に戻るまで使ってみようと思っているのです。

ちなみに、ニキビ跡などの色素沈着が生まれつきあって、気にしている方をよく見かけます。

睡眠不足やストレスが原因の事もよく言われますが、アレルギー性の肌トラブルという事も考えられます。

お肌にニキビ跡が多いと、年をとって見えてしまいます。

そんなニキビ跡の正体は、表皮に現れたメラニン色素が、表面から剥がれることなく蓄積されたものです。

ターンオーバーの促進でニキビ跡を目立たなくしやすいのですが、ピーリングで余分な角質を取り除くと、さらに効果がアップします。

でも、ピーリングで角質を落としすぎると、逆に肌に負担をかけてしまいますから、その辺は注意してくださいね。

 

 

片付かなくて焦っています

友人が明日、いよいよ引っ越しをするのに、全然荷物が片付かないな~って連絡があったので、今日は朝から手伝ってきたところです。

新居に移ってもあれこれ準備しないといけないのに、まず荷物を運び出すところからできていないという、これは結構大変だなぁって感じでしたね。

荷物をちょこっとずつ片付けつつ、おまけにいろんなところにも連絡しなくちゃいけないとかで、その意味でも慌ただしいことだと思います。

それに彼女は仕事もあるので、そのあたりも困ってしまうところといえば、本当に困ってしまってた感じです。

もっとも、日中の仕事は有り難いことに午後からなので、それまでに連絡するところには連絡しきってしまうつもりだそうです。

プリンターとかも地味に箱にしまったりしてましたが、まだ作業を大量にあれこれしないといけないので、手伝っている私が勝手にしまえないものもあって困りました。

明日も布団は使うしなぁとか言うので、荷物で身動きがとれないって感じで、だいぶ焦っている感じでした。

とはいえ、やるべきことからやらないといけないし、ガスとかは止めてもらうのに立会も必要ですし、早くしないとって、私の方も焦ってしまうばかりです。

本当に困ってしまう友人ですが、もっと早くからToDoリストを書いて、ちょこっとずつこなして行ってればいいのにって思いましたね。

ToDoリストがあると、終わったものを一個ずつ消していけるから、手早くすっきりとさせることができます。

だけど、一人暮らしなのに、なんだかんだと物があるんだよなって、自分ごとのように痛感しました。

そして、新居に引っ越したら、不要なものはどんどん処分して、新しいものが入るように生活を整えないといけないから、それもまた大変です。

最近だらけた生活習慣になっていたそうで、それを是正したいって後悔していますが、え~、いまそこ?って感じですね。

ちなみに、友人はワンちゃんも飼っているので、その段取りもしないといけませんが、ワンちゃんは、ナチュロル ドッグフードを食べて元気いっぱいでした。

そんなワンちゃんの食事は、ナチュロル ドッグフードの口コミをみて選んだそうですよ。